برای دریافت فایل اصلی کلیک کنید.

برای دریافت فایل اصلی کلیک کنید

اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ احساس‌ ناراحت‌کننده‌ و مبهم‌ ترس‌ ، وحشت ‌، یا خطر با منشای‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌گردد. برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما برای‌ بعضی‌ دیگر این‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در می‌آید. اضطراب‌ از نظر علمی‌ چندین‌ نوع‌ دارد: اضطراب‌ حاد ناشی‌ از موقعیتی‌ خاص ‌، اختلال‌ در تطابق‌ یافتن‌ با شرایط‌ تازه ‌، اختلال‌ اضطرابی‌ عمومی‌ شده ‌، اختلال‌ هراس ‌، اختلال‌ تنش‌زای‌ پس‌ از حادثه ‌، ترس‌ مرض‌گونه‌ و اختلال‌ وسواسی‌ ـ جبری‌. علایم‌ شایع‌ بیماری احساس‌ اینکه‌ یک‌ اتفاق‌ نامطلوب‌ یا زیانبار به‌ زودی‌ رخ‌ خواهد داد، خشک‌ شدن‌ دهان ‌، مشکل‌ در بلع ‌، یا خشونت‌ صدا ، تند شدن‌ تنفس‌ و ضربان‌ قلب ‌، تپش‌ قلب‌ ، حالت‌ لرزش‌ یا پرش‌ عضلات‌ ، ناتوانی‌ جنسی‌ ، انقباض‌ عضلات‌ ، سردرد ، کمردرد ، عرق‌ کردن‌ ، تهوع ‌، اسهال ‌، کاهش‌ وزن‌ ، خواب‌آلودگی‌ ، مشکل‌ در تمرکز ، منگی‌ یا غش‌ ، تحریک‌پذیری‌ ، خستگی‌ ، کابوس‌ ، مشکل‌ در حافظه.‌ بروز اختلال‌ در روابط‌ اجتماعی‌ و شغلی‌ ، افزایش‌ ناگهانی‌ میزان‌ اضطراب‌ ممکن‌ است‌ موجب‌ بروز حمله‌ هراس‌ و فرار از موقعیت‌ شود، وابستگی‌ به‌ داروها و نامنظمی‌ ضربان‌ قلب‌ از دیگر علائم این بیماری هستند.  

مقدمه
اغلب مردم معناي واقعي کلمه ي "اعتماد به نفس"را به خوبي درک نمي کنند . به همين دليل ان نوع از اعتماد به نفس وخود باوري را که مطلوب ومورد نظرشان است در زند گي تجربه نمي کنند چون فکر مي کنند اعتماد به نفس يعني اين که ايمان واعتماد به موفقيتها يي که در کارها به دست مي اورند. در صورتي که اعتماد به نفس واقعي وحقيقي ان است که قبل از اين که در کاري موفق شويم نوعي اعتماد به توانايي خود براي انجام ان کار داشته باشيم .

اعتماد به نفس چيست ؟
"عزت نفس" يک منبع انرژي است . يک چتر وسيعي است که" اعتماد به نفس " زير سايه ان است . اعتماد به نفس يعني ديدن خودبه عنوان فردي توانا با کفايت دوست داشتني ومنحصر به فرد .
کفايت يعني توانايي که درحد کافي وتسلط بر امور باشد . 

ما با غروب خورشید، شما با طلوع/ ما با جغدها، شما با کبوترها/ ما وقتی همه خوابند، شما وقتی همه بیدارند/ ما... 
در همه جای دنیا درسخوانها دو دستهاند یا عادت دارند شب درس بخوانند یا روز. شما از کدام دستهاید، روز یا شب؟ تفاوتی بین این دو دسته هست که به آن نگاهی میاندازیم. 

تفاوتی بین ما

با دوستان زیادی درباره‌ی درس‌خواندن در شب یا روز صحبت کردیم. بیش‌تر آن‌ها دوست دارند شب درس بخوانند. جمع‌بندی گفته‌های آن‌ها رامی‌خوانید.

بدین وسیله اسامی برندگان مسابقه بزرگ روزشمار انقلاب اسلامی که به قید قرعه در  دهه فجر برگزار گردید،معرفی می گردد :

1-علی معظمی گودرزی 2- امیر حسین شاه حسینی 3- رضا طلایی 4- امیر حسین نصرالهی 5- علی رضا احمدی طباطبایی 6- علی آتش هوش 7- سید متین موسوی 8- عرفان مشتاق الائمه 9- علی هاشمی 10- علی رضا زندی 11- امید پناهی 12- علی خانلر زاه

فاطمه علیهاالسلام ، صبر لایزال نبوی بود که در هیأت عفتی سر به فلک کشیده، چادر به سر می‏کشید و در کوچه‏های مدینه، در تمام رهگذرهای هستی، حضور خدا را به کائنات، یادآور می‏شد.
سیلی ستم و تازیانه کینه را به جان خرید تا هجوم تندبادِ انکار، شمع یک‏تنه حقیقت را خاموش نکند.
افسوس از سوره کوثر که در آن خانه گِلین، همسایه اهالی غفلت و سنگدلی شد! آه از زمزمه‏های شرحه شرحه بتول که در نیمه‏شبِ سجاده و تسبیح، ارکان عرش را به لرزه می‏افکند! آه از ریحانه رسول خدا صلی‏الله‏علیه‏و‏آله که در مشام حسادتِ زمین، به هدر می‏رفت و چشمانِ حقیقت‏ستیز زمانه، رخساره طهارتش را طاقت نداشت. 

زهرا اگر در اول خلقت ظهور داشت / دیگر خدا نیاز به پیغمبری نداشت

فرموده اند در برکات وجود او / زهرا اگر نبود علی همسری نداشت

محشر بدون مهریه ی همسر علی / سوگند می خوریم شفاعتگری نداشت

ایام فاطمیه را بر تمام مسلمانان جهان به خصوص محبان آن حضرت تسلیت عرض می نمائیم. 

يا مقلب القلوب و الابصار

يا مدبراليل و النهار

يا محول الحول و الاحوال

حول حالنا الي احسن الحال 

باز عالم و آدم و پوسیده گان خزان و زمستان خندان و شتابان به استقبال بهار میروند تا اندوه زمستان را به فراموشی سپارند و کابوس غم را در زیر خاک مدفون سازند و آنگه سر مست و با وجد و نشاط و با رقص و پایکوبی با ترنم این سرود طرب انگیز نو روز و جشن شگوفه ها را بر گذار می نمایند .

حلول سال نو و بهار پرطراوت را كه نشانه قدرت لايزال الهي و تجديد حيات طبيعت مي باشد رابه تمامي عزيزان تبريك و تهنيت عرض نموده و سالي سرشار از بركت و معنويت را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان براي شماعزيزان مسئلت . 

در جلسه شورای دانش آموزی که با حضور مدیریت آموزشگاه و معاونت محترم پرورشی و اعضای برگزیده دانش آموزی برگزار شد مسایل آموزشی و پرورشی و مشکلات دانش آموزان مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

با صلوات بر محمد و آل محمد (ص)ضمن تبریک موفقیت های مستمر شما در آزمون ها وکسب رتبه ی اول المپیاد علمی در سطح شهرستان واستان به اطلاع می رساند روزهای 14/12/91و15/12/91 و دو روز مهم و سرنوشت ساز برای مدرسه وشما دانش آموزان گرامی می باشد .در این دو روز المپیاد بزرگ علمی که طراحی واجرای آن را دبیران گرانقدر و کارکنان اجرایی مدرسه بر عهده دارند برگزار خواهد گردید و نمرات آزمون به عنوان کارنامه ی میان ترم شما منظور خواهد شد ضمن اینکه با توجه به برگزاری المپیاد علمی استان در تاریخ 22/12/1391 مقد مه ای است برای حضور موفقیت آمیز و افتخار آفرین شما امید وارم با آمادگی کامل سر شار از روحیه ی عالی و توانایی بالا در این آزمون بزرگ موفق وپیروز باشید.

انقلاب ما انفجار نور بود

با همکاری مدیریت و معاونت پرورشی مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی شهرستان بروجرد مسابقه ای با عنوان:( روز شمار انقلاب اسلامی )

برگزار می گردد

شرایط شرکت در مسابقه:

1- پاسخ صحیح به تمامی سوالات

2- تحویل پاسخنامه تا 30 بهمن به معاونت پرورشی مدرسه

3 - شرکت اعضای محترم خانواده دانش آموزان بلامانع است

4- هزینه شرکت در مسابقات برای هر نفر 2000 تومان است

برای گرفتن برگه سوالات و شرکت در مسابقه به معاونت پرورشی مدرسه مراجعه نمایید.

گروه سرود مدرسه راهنمایی استعدادهای درخشان شهید بهشتی شهرستان بروجرد در یادواره  شهدای شهرستان بروجرد در سالن دی سپاه بروجرد به اجرا پرداخت و هچنین رایو بروجرد در روز چهارشنبه 25 بمن 1391 اجرای سرود دانش آموزان را پخش نمود

بسمه تعالی

با استعانت از خداوند باری تعالی ، دانش آموزان ساعی مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی شهرستان بروجرد در مرحله دوم مسابقات فرهنگی هنری شهرستان موفق به کسب این رتبه ها گردیدند:

1- محمد مهدی کرمی : رشته طراحی – مداد ( مقام اول شهرستان)

2- فرید فلاحی : رشته طراحی مداد رنگی ( مقام اول شهرستان)

3 – مهدی پرهام : رشته طراحی رنگ روغن ( مقام اول شهرستان)

4 – علی روزبهانی : خوشنویسی نستعلیق ( مقام اول- سال دوم راهنمایی- شهرستان)

5 – احسان بیرانوند : خوشنویسی نستعلیق ( مقام اول- سال سوم راهنمایی- شهرستان)

6 – متین مرادی : رشته سفال ( مقام دوم شهرستان)

در پایان نیز مدیریت و کارکنان مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی موفقیت این عزیزان را تبریک گفته و برای آنها پیروزی در تمام عرصه های زندگی را آرزومند است.

برترین های سایر رشته ها نیز در آینده معرفی خواهند شد

به مناسبت پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و ایام الله دهه فجر روز سه شنبه مورخ 17بهمن ماه 1391 با هماهنگی مرکز پژوهش سرای جابربن حیان ، جنگ شادی در سالن این مرکز اجرا گردید که در آن برنامه های مفرح وشاد به همراه پذیرایی و اجرای نمایش

(بازی بازی، با دم شیربازی؟) با حضور هنرمندان فرهیخته بروجرد انجام گردید.

دانش آموزان عزیز علی معظمی گودرزی  و علی آتش هوش و محمد کرمی کسب مقام اول مسابقات قرآن بسیج دانش آموزی را به شما تبریک می گوییم .

مدیریت مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی بروجرد

زنگ انقلاب در روز 12 بهمن 1391 با شکوه و عظمت بسیار شایسته ای با حضور مسئولین محترم ناحیه مقاومت بسیج بروجرد آقای معظمی جانشین فرمانهدهی محترم سپاه بروجرد و آقای پارسا فرمانده محترم بسیج دانش آموزی و کارکنان و دانش آموزان مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی نواخته شد و با اجرای برنامه های مطلوب و شایسته یاد و خاطره سالروز پیروزی انقلاب اسلامی گرامی داشته شد.

دانش آموزان عزیز امیر حسین نصرالهی و فرید فلاحی کسب رتبه اول المپیاد علمی استان را به شما تبریک می گوییم و موفقیت شمارا در مراحل بعد آرزومندیم.

مدیریت مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی بروجرد

به مناسبت میلاد فرخنده و مسعود رسول اکرم و امام جعفر صادق در نمازخانه  این مر کز مراسم جشنی برگزار شد.

به نام خدا

مسابقه ی انشائ نماز مدارس راهنمایی شهرستان بروجرد بهمن ماه 1392

از موضوع های زیر یک موضوع را انتخاب کرده وانشا ی خود را بنویسید.

       1.چرا نماز میخوانیم....

2 .زیبایی های نماز   

3.نماز زیبا ترین نیایش

4.آثار نماز وپاداش نماز گزاران

5.نخستین نماز که خواندم....

6.تاثیر نماز بر رفتار ومنش انسان.

7.تاثیر نیایش ونماز بر آرامش وسلامت روان

8.بعضی وقت ها دلم میخواهد بعد از نماز با خدا گفتگو کنم وبگویم...

کسب رتبه اول المپیاد علمی استان لرستان توسط دانش آموزان مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی بروجرد را به کارکنان اجرایی ، دبیران محترم ، دانش آموزان عزیز و اولیای گرامی تبریک می گوییم .

شورای مدرسه راهنمایی تیزهوشان شهید بهشتی بروجرد

استرسها و موقعیتهاى زندگى می‌توانند نقش اولیه را در ایجاد افسردگى داشته باشند، هر چند که در این مورد اختلاف‌نظر بین دانشمندان وجود دارد.

عده‌اى معتقدند که سوگ و از دست دادن عزیزى می‌تواند منجر به افسردگى گردد. مطالعات نشان داده است که مرگ همسر بیشترین نقش را به عهده دارد. همچنین به دنیا آوردن فرزند، بازنشستگى، یائسگى و استرسهاى عمده دیگر می‌توانند در ایجاد افسردگى نقش عمده داشته باشند.
٭ عوامل شخصیتى
همه افراد با تیپها و خصوصیتهاى شخصیتى مختلف ممکن است دچار افسردگى گردند، اما افرادى با انواع شخصیتى وسواس، و شخصیت نمایشى بیشتر ممکن است دچار افسردگى گردند.

برای مطالعه کامل مطلب به ادامه مطلب مراجعه نمایید 

      برنامه امتحانات نیمسال اول مرکز آموزش راهنمایی

استعدادهای درخشان شهید بهشتی بروجرد سال تحصیلی 92-91 

ساعت شروع امتحان کلیه پایه‌ها ساعت 30 /9 می باشد.

از آوردن تلفن همراه در جلسه امتحان خودداری نمایید.

حضور دانش آموزان یک ربع قبل از شروع امتحان ضروری است.

والدین محترم و دانش آموزان عزیز به منظور ایاب و ذهاب و حضور به موقع در

جلسه امتحان با سرویس خود هماهنگی لازم را داشته باشید.
 

تصاویری از مراسم عزاداری محرم در مدرسه راهنمایی شهید بهشتی شهرستان بروجرد

به مناسبت هفته کتاب ، نمایشگاه کتاب در تاریخ 24 آذر تا 30 آذر ذر مدرسه راهنمایی شهید بهشتی برگزار گردید که با استقبال گرم دانش آموزان همراه بود 

به استحضار دانش آموزان و اولیای محترم می رساند که مرحله نخست المپیاد علمی دانش آموزان در روز دوشنبه مورخ چهارم دی ماه برگزار خواهد شد که شامل دروس زیر می باشد

ادبیات فارسی-زبان انگلیسی-عربی- پیامهای آسمانی و قرآن- ریاضی-علوم - علوم اجتماعی

همزمان با اجرای بیست و یکمین دوره این مسابقات در سراسر کشور ، دانش آموزان این مرکز نیز در مرحله اول این مسابقات حضور فعال و چشمگیری داشتند که به شرح زیر می باشد :

داستان :30 نفر / شعر : 25 نفر/ مطالعه و تحقیق : 85 نفر/ کتابخوانی: 172 نفر/ تاتر صحنه ای : 15 نفر/تاتر عروسکی : 15 نفر/ سرود 45: نفر/ هنرهای دستی: 15 نفر/ هنرهای تجسمی: 100 نفر/ سرود همگانی :172 نفر/ قرائت قرآن 40 نفر / نهج البلاغه : 30 نفر/ مداحی:20 نفر/ صحیفه سجادیه: 10 نفر/ انشای نماز: 60 نفر/ حفظ قرآن  :20 نفر/اذان: 15 نفر/ مفاهیم قرآنی : 20 نفر/احکام :70 نفر /مشاعره :30 نفر/ نوازندگی : 7 نفر

شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:

1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.

2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد .

3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند.

4- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد.

برای مطالعه کامل متن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

قابل توجه دانش اموزان عزیز: مسابقه موشک های آبی و گلایدر(موشک کاغذی) در شرف برگزاری است از دانش آموزان علاقه مند به شرکت در این مسابقات درخواست می گردد جهت ثبت نام به یکی از اعضای انجمن یا جناب آقای حسینی مراجعه نمایند.

افسردگى چیست؟

افسردگى یکى از رایجترین بیماریهاى روانى است که باعث مراجعه به روانپزشکان، روانشناسان و سایر متخصصان بهداشت روان می‌گردد.
در هر لحظه از زمان حداقل ١٥ تا ٢٠ درصد افراد بزرگسال جامعه ممکن است عوارض و نشانه‌هاى افسردگى شدید را از خود نشان بدهند و میلیونها نفر در هر لحظه در جهان تحت درمان افسردگى قرار می‌گیرند.
 

برای مطالعه کامل مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید
 

من تنها سه چیز برای یاد دادن دارم 

سادگی ، صبر، رحم

با سادگی در اعمال و افکار تو به سرچشمه بودن بر می‌گردی        

با صبوری با دوست و دشمن و همه چیز هماهنگ می‌شوی 

با رحیم بودن نسبت به خودت با هر آن چیز در جهان ، آشتی می‌کنی

 برای مطالعه کامل مطلب فوق به ادامه مطلب مراجعه کنید 

ویژگی های معلمان خوب:

• هدف دارند

• منتظر موفقیت همه دانش آموزان هستند

• تحمل ابهام را دارند

• برای ارضای نیازهای بچه‌ها تمایل به تغییر و هماهنگی دارند

• از ندانستن ناراحت نمی شوند

• به کارشان فکر می‌کنند

• از مدلهای مختلف یاد می‌گیرند

• از کار و شاگردانشان لذت می‌برند

برای مطالعه کامل مطلب فوق به ادامه مطلب مراجعه کنید 

برای مشاهده بقیه تصاویر به ادامه مطلب مراجعه کنید 

انتخابات شورای دانش آموزی مرکز استدادهای درخشان راهنمایی شهید بهشتی بروجرد همزمان با سراسر کشور با حضور 176نفر از دانش آموزان برگزار گردید که از میان 16 کاندید متقاضی عضویت 5 نفر عضو اصلی و 2 نفر عضو علی البدل به ترتیب آرا ماخوذه انتخاب گردیدند.

1.      محمدرضا روزبهانی

2.      امیرعلی حاتمی

3.      مهدی پرهام

4.      فرهاد شمس

اعضای علی البدل

1-      مهدی یار احمدی

2-      علی آتش هوش

برای مشاهده بقیه تصاویر به ادامه مطلب مراجعه کنید 

در راستای تشویق و ترغیب هرچه بهتر دانش آموزان برای شرکت در انتخابات شورای دانش اموزی 16 کاندیدای این مدرسه به مدت 5 روز به تبلیغ و معرفی خود و برنامه هایشان پرداختند که با نصب اعلامیه ها و یا سخنرانی هایی که در مراسم صبحگاه انجام شد به بیان دیدگاههای خود پرداختند.